Jongeren

Op dit moment is er een CLIENTENSTOP voor jongeren.

Jongeren kunnen met ingewikkelde vragen zitten waar ze geen pasklaar antwoord op weten te vinden. Of ze hebben het gevoel dat het niet goed met ze gaat. Soms zijn er ongeruste ouders die willen dat de jongeren in gesprek gaat met een therapeut.

Vragenlijst voor jongeren

  1. Ik denk vaker dan andere mensen dat anderen tegen mij samenspannen, of iets tegen mij hebben. 
  2. Ik ben emotioneel heel wisselend: dan weer heel blij, dan weer diep in de put.
  3. Ik weet niet goed wie ik ben, wat ik wil en wat ik vind. Ik twijfel vaak aan mijzelf. 
  4. Eigenlijk vind ik dat ik iemand ben die dingen veel beter kan dan anderen en erger ik mij ook vaak aan anderen. 
  5. Eigenlijk vind ik dat anderen het altijd beter weten en dat ik goed naar anderen moet luisteren om te weten hoe ik mij moet gedragen. 
  6. Er zijn geen mensen die echt veel om mij geven en zelf hou ik eigenlijk ook van niemand. 
  7. Ik probeer om zo veel mogelijk alleen te zijn of met de mensen die ik goed ken. Ik vermijd verjaardagen, feesten en andere gelegenheden waar veel onbekenden zijn. 
  8. Ik pieker over heel veel zaken, en pieker steeds opnieuw over dezelfde dingen. Ik maak me snel zorgen. 
  9. Ik hou vooral van spannende bezigheden. Steeds iets nieuws, niet saai en liefst dingen die anderen niet durven. 
  10.  Ik ben erg overheersend in sociale contacten en bepaal meestal wat we gaan doen. Ik vind het moeilijk om te doen wat anderen willen. 
  11. Ik doe vaak dingen die niet mogen en zal het anderen goed duidelijk maken als ik het niet met hen eens ben. Soms vallen er daarbij klappen. 
  12. Ik heb plezier als anderen iets meemaken wat niet leuk voor hen is. Of het kan mij niet schelen wat anderen voor naars overkomt. 
  13. Als anderen, zoals leraren of mijn ouders, wat vragen, doe ik het vaak (lekker) niet. 
  14. Ik vind het moeilijk om mijn beste vriend(in) te vertellen wat ik denk of meemaak. 
  15. Ik ben banger dan mijn vrienden/vriendinnen voor echte verkering. 
  16. Ik controleer vaak verschillende keren of ik niet iets vergeten ben of dat dingen nog op de goede plek liggen.
  17.  Als ik mij rot voel dan doe ik mijzelf pijn. 
  18.  Vaak probeer ik mij te gedragen zoals anderen dat willen.

Uitslag
Bij 1 of 2 maal ‘ja’ als antwoord is het raadzaam om contact op te nemen met je huisarts om te bekijken of het verstandig is dat deze je doorverwijst naar een psychotherapeut.

Bij drie of meer dan 3 maal ‘ja’ adviseer ik je contact op te nemen met je huisarts voor een verwijzing. Mogelijk kan de huisarts je naar een hulpverlener doorverwijzen.

Als je alle vragen met ‘nee’ hebt beantwoordt en je wil toch hulp, kun je contact opnemen met het Centrum voor Jeugd en Gezin in Broek op Langedijk (0226 36 44 80) of Heerhugowaard (072 57 21 222) of Alkmaar (088-0100560).

Het kan ook nog zijn dat jouw problemen er niet (precies) bij staan. Dan kun je mij bellen via 06 12 85 63 56. Als ik niet opneem, kun je je naam en telefoonnummer inspreken en bel ik je binnen een paar dagen terug.

Links

Voor jongeren die vooral met een verslaving worstelen, of dit nu drugs, drank of games zijn; www.brijder.nl

Voor jongeren die veel vragen op seksueel gebied hebben: www.seksvraagbaak.nl


Boeken

Pubergids autisme - C van der Velde
ISBN 9789057122514
Een praktisch handleiding voor de puber zelf.

Opgeruimd leven met ADHD - J. Kolberg en K. Nadeau
ISBN 9789057122446
Praktische organiseertips en strategieën ook voor de jongere zelf.

De Borderline gids - R. Kreger
ISBN 9789057122989
Over omgaan met een Borderline stoornis.

De Vroonen Sint Pancras

Praktijk voor Psychotherapie
Annemiek Hoes-Mercx
De Helling 27
1834 DA Sint Pancras

06 - 12 85 63 56
a.hoesmercx@gmail.com a.hoesmercx@pp.zorgring.nl

Psychotherapeute
(BIG 09044021816)
GZ-Psychologe
(BIG 99044021825)