Dieper Inzichtgevende Therapie
Therapie waarbij je naar diepere lagen van jezelf gaat door goed te luisteren wat je gevoel en je lijf over een bepaald lastig stuk van jezelf vertelt.
Dieper Inzichtgevende Therapie
Regelmatig ligt de problematiek veel dieper en kan je met adviezen en gedragstherapie niet zoveel. Want je kunt door grote weestand of triggers je gedrag niet beïnvloeden.
Je weet globaal ook wel wat het beste zou zijn, maar kunt dit niet in de praktijk brengen. Als dit speelt, gaan we naar diepere lagen van jezelf door goed te luisteren wat je gevoel en je lijf over een bepaald lastig stuk van jezelf vertelt.
In plaats van het steeds weg te drukken, halen we het juist tevoorschijn en gaan het rustig bekijken. Dit is vaak wel behoorlijk heftig. Vooral in het begin.
Maar na een (flink)aantal sessies, kan je deze, vaak heftige en ongeaccepteerde gevoelens steeds beter accepteren en weer een deel van jezelf maken.
Dit klinkt eenvoudig, maar het is voor al die weggedrukte, tegenstrijdige en heftige gevoelens die spelen vaak een lange weg, om weer een goede plek te krijgen. Hierbij kiezen we waarschijnlijk ook regelmatig voor EMDR sessies.
Daarnaast maak ik gebruik van andere technieken als dat nodig is; Schematherapie kan heel belangrijk zijn bij behandeling van een persoonlijkheidsstoornis. Hierin bespreken we het patroon waarin je steeds vastloopt, je weerstand en het gewenste patroon. En ook van Mentalized Based Therapie (MBT) pas ik vaak deeltechnieken toe. Vooral als het voor je therapie belangrijk is om anderen beter te begrijpen.
Openingstijden
In principe is de praktijk geopend op:
Maandag, DInsdag en Donderdag 11.00 - 20.00
voor crisis en andere afspraken
Woensdag - clientcontact 8.45 - 17.00
Vrijdag - clientcontact 8.45 - 17.00
06 - 12 85 63 56
a.hoesmercx@gmail.com
Crisis en waarneming
Als er ernstige crisis, die echt niet kan wachten tot een volgende (vervroegde) (bel)afspraak, kun je altijd de huisarts of de huisartsenpost bellen, die kan je verwijzen naar de crisisdienst.
Maar meestal hebben we, als dat nodig is, de afspraak dat je binnen redelijke tijden met mij contact kunt opnemen.
En waarneming tijdens vakanties doe ik meestal zelfdoor afspraken met je te maken en in geval van nood neemt mijn directe collega waar.
